Авитаминоз

Всем привет. Меня интересует как вы боретесь с весенним авитаминозом , какие витамины принимаете? Я нормально питаюсь, но все равно быстро устаю и чувствую себя вяло.

Ну тут сложно дать единый рецепт для всех, то что хорошо одному может навредить другому. Поэтому приём любых витаминов лучше согласовать с врачом. Я, например, принимаю Альфа-Липоевую кислоту https://nowfoods.market/antioksidanty-i-ochishenie-organizma/alfa-lipoevaya-kislota/ От этого препарата у меня улучшилось общее состояние, появилась бодрость, нормализовался сон и улучшилось состояние кожи.